|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-02-08, 21:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה דגש מה תגיד לי ?! אתה מתאמן כולה חודשיים, קודם תבנה קצת מסה ורק אחרי זה תראה אם יש באמת צורך לשנות פרופורציות, אתה לא עולה לבמה כלשהי (תקן אותי אם אני טועה) וסביר להניח ששום בחורה לא תשים לב שהכתף האחורית שלך או הראש החיצוני של הבייספס או הראש הקלביקולרי של החזה בפיגור מינורי משאר הגוף.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
