|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-02-08, 21:44
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אתה מדבר מבורות קודם כל תקרא
מחקרים |
|
|
|
15-02-08, 21:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-02-08, 02:11
|
#3 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
Conclusions: Acute ingestion of both whey and casein after exercise resulted in similar increases in muscle protein net balance, resulting in net muscle protein synthesis despite different patterns of blood amino acid responses. אתה יכול להתחבר לי ולהתחיל לינוק, זה חלבון איכותי. 1. Med Sci Sports Exerc. 2004 Dec;36(12):2073-81. Ingestion of Casein and Whey Proteins Result in Muscle Anabolism after Resistance Exercise. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
