|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-02-08, 02:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי חיטוב זה חיטוב..
זה לפי מה שאתה רוצה אתה יודע מה יקרה לבד אם לא תשמור..בחיטוב זה בעייתי מאשר במסה כי כל דבר קטן הורס וחבל..אבל אתה לא חייב לקחת את זה ברצינות.. הכל תלוי בך.. |
|
|
|
17-02-08, 05:00
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
פעם בכמה זמן אתה יכול לחרוג מהתפריט ולעשות איזה ציט אבל גם אל תגזים בו ולא לאורך כול היום חבל לקלקל ביום אחד עם איזה 5000 קלוריות
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
