|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תבדוק חודש ככה וחודש ככה, ותסיק מסקנות לגבי זה.
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה אם כתף אחורית , מה אם גב תחתון?
|
|
|
|