|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תבדוק חודש ככה וחודש ככה, ותסיק מסקנות לגבי זה.
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מה אם כתף אחורית , מה אם גב תחתון?
|
![]() |
![]() |