יש לכם טעות באחד מהמאמרים!תזונה מסביב לשעון!

[Masquerade]

טוב אני רואה שאתה בכל זאת לא מבין.. אני שוב מציע שתקרא את הכל לאט, שים לב:
"תגלו שבתקופה ש-בזמן- ולאחר האימון, המלצתי על 1.6 גר' פחמימה ו-0.8 גרם חלבון..."
0.8 גרם פחמימה/ק"ג גוף ו-0.4 גרם חלבון/ק"ג גוף בזמן האימון. ומיד לאחר האימון עוד משקה, דומה בהרכבו למשקה שבזמן האימון. בסך הכל "בתקופה שבזמן ולאחר האימון" זה יוצא 0.8*2 = 1.6 גרם פחמימה/ק"ג גוף ו-0.4*2=0.8 גרם חלבון/ק"ג גוף.
חחחח עכשיו אני גם שם לב שבשביל זה נרשמת לפורום, רק כדי לנסות לקחת משהו בחינם הא?

[dani571]

פורסם במקור על ידי Masquerade

טוב אני רואה שאתה בכל זאת לא מבין.. אני שוב מציע שתקרא את הכל לאט, שים לב:
"תגלו שבתקופה ש-בזמן- ולאחר האימון, המלצתי על 1.6 גר' פחמימה ו-0.8 גרם חלבון..."
0.8 גרם פחמימה/ק"ג גוף ו-0.4 גרם חלבון/ק"ג גוף בזמן האימון. ומיד לאחר האימון עוד משקה, דומה בהרכבו למשקה שבזמן האימון. בסך הכל "בתקופה שבזמן ולאחר האימון" זה יוצא 0.8*2 = 1.6 גרם פחמימה/ק"ג גוף ו-0.4*2=0.8 גרם חלבון/ק"ג גוף.
:):):):) עכשיו אני גם שם לב שבשביל זה נרשמת לפורום, רק כדי לנסות לקחת משהו בחינם הא?

אההההה...!!
עכשיו שמתי לב!
לא אחי פשוט לא שמתי לב שהם אומרים את שני אלה ביחד.. חשבתי שהם התכוונו לחלבון ופחמימות בנפרד.. טוב נו מה אתה מתנפל עליי..? טעות שלי.. ^^

ולא.. לא באתי לקחת פה משהוא בחינם =/
סה"כ קראתי מאמר וחשבתי שראיתי טעות..