|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אנשים אתם סתם נכנסים לסרטים של פירוק שריר.
השרירים לא יירדו לכם כל כך מהר צאו מהסרטים.
__________________
שמוליק |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אם כבר נפתח נושא כזה אז...
אדם שמתאמן משהו כמו חצי שנה והוא לא אוכל עם תפריט מסה וכו והוא נמצא הרבה ימים במאזן שלילי אז גם לו פירוק השריר יהיה קטן כל עוד הוא מתאמן ? |
![]() |
![]() |