בעיה|אין מתקן לסקוואט

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בעיה\|אין מתקן לסקוואט

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

18-02-08, 21:15

///Efi///

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2007

הודעות: 2,415

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

לאלה שאמרו שעדיף סמית' מאשר עם דאמבלים - עם דאמבלים יש יותר עבודה של המייצבים לעומת הסמית' אז מהבחינה הזאת עדיף עם דאמבלים.

תלוי באיזה מישקלים אתה עובד... לעשות סקווט אם 50 קילו בכל יד זה ניראה לך עדיף מלעשות בסמיט? הכתפיים שלך יכנעו הרבה ליפני הרגליים

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:36.