|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-02-08, 21:23
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כך מקבילים ותגביהה אותם, ככה אני עשיתי.
מתרגלים לטכניקה של ההוצאה\ההכנסה של המוט נכון יש סיכוי שתמעד אחורה אבל אם תילך אחורה בזהירות שום דבר לא יקרה. דרך אגב אתה יכול האק סקוואט.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
