משהו מוזר ומעצבן

[tal_s]

פורסם במקור על ידי satla777

גבר..בתרגילים כמו מתח ומקבילים החדר כושר לא יעזור לך ממש...בתרגיל הזה אם אתה לא שמן מדי אז זה הכל קואורדינציה של היידים תתחיל להתאמן על מתח ותראה שיפורים בזמן קצר יחסית..במשקל שלך אני מאמין שתוך חודשים אתה תכפיל את הכמות בלי בעיות...זה רק דורש עבודה

..... תחזור לFXP או שתפיק לדבר שטויות WTF קואורדינציה קשור?

[satla777]

פורסם במקור על ידי tal_s

..... תחזור לFXP או שתפיק לדבר שטויות WTF קואורדינציה קשור?

סתום את הפה אעלק לא קשור קואורדינציה...רואים שאתה לא מבין כלום מהחיים שלך... הכוונה לקואורדינציה זה לדעת לעלות את הידיים באותו הזמן...ולכח יש השפעה לא כזאת גדולה...
זה הכל תרגול ...אתה יכול להשתפר במתח בלי ממש להשתפר במשקלים בחדר כושר או בכח הפיזי שלך
אז אל תקפוץ לפני שאתה בכלל חושב על מה שאמרתי

[TheRock]

פורסם במקור על ידי tal_s

..... תחזור לFXP או שתפיק לדבר שטויות WTF קואורדינציה קשור?

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח תכלס