|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-02-08, 13:22
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה לא משנה העיקר פחמימה בעל ערך גליקימי גבוהה.
בקשר לסיבים, תתחשב במאזן הקלורי שלך, וכן תדאג לאכול סיבים.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
19-02-08, 13:24
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תודה אבל לא הבנתי מה הקשר לגבי סיבים תזונתיים...? אני יודע שצריך לאכול סיבים תזונתיים ומומלץ שאלתי מה הכמות המומלצת ואם אוכלים יותר מהכמות למה זה יגרום....?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
19-02-08, 17:07
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הקפצה...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
