תוכנית הפצצת מאסה לנוער -היפרטרופיה מקסימלית-

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית הפצצת מאסה לנוער -היפרטרופיה מקסימלית-

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

19-02-08, 22:14	#2
boris19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של boris19 הודעות: 1,454 כללי:: עד מתי ? גיל:: 21	תנוחה בין סט בערך דקה. ברגליים תוריד עד 9-10. ביד אחורית למה שלא תעשה לחיצה צרפתית במקום אחד התרגילים. סה"כ אחלה תוכנית

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:04.