|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-02-08, 15:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה את האירובי לא קשור לדומס , אני גם קראתי כמה דברים שחומצות חלב וכל השיט לא משתחרר ב"אירובי של האחרי אימון" אני עושה בשביל הכיף(בריאות , מאזן נוזלים [ שגם פה אין כזה קשר אבל ניחה אני מרגיש טוב יותר , נתרן "מתדלדל" ] , סיבולת לב ריאה)
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
