|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שתי עגבניות שתי מלפפונים בצל שתי פלפלים חסה גזר אבוקדו
לא מספיק חח ? אני כל פעם מגוון ואני באימון כבר כמעט 9 חודשים אבל עם הפסקה של חודשיים באמצע ועוד מעט קיץ לא יודע תמיד אומרים שהמשקל שלי מוזר לגובה אבל עדיין אני צריך קצת להוריד אחוזי שומן |
![]() |
![]() |