|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-02-08, 19:14
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
21-02-08, 21:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שעתיים לפני האימון פסטה/תפו"א(לא מנה חמה) אני לא מדבר על פחמימה זמינה. מוטי,עדיף לא להתאמן קח מנוחה אם אתה חולה ולא רוצה לאכול,שבוע בלי אימונים לא יעשה נזק. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
