איך לא להתפטות?

PoweRule · 12-12-06, 23:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dan154

אתה לא צריך להיות מר ישראל בשביל להמנע מג'אנק פוד. אם אתה רוצה להיראות טוב ולהרגיש טוב ולשמור על הבריאות אז כבר מומלץ להימנע. אפשר לאכול פעם ב- אבל אני לא חושב שזה נכון להגיד לו לאכול חופשי רק בגלל שהבן אדם לא מתכוון להיות מר עולם.

תאכל מה שאתה רוצה. עוד שנה שכבר ימאס לך מכל הקטע הזה, אתה תסתכל אחרונה ותגיד כמה מטומטם היית.

**ניגרי ענק** · 13-12-06, 00:00

מי שמוותר על צ'יטינג אחת לשבוע, הוא פשוט אידיוט.
לא רק שזה מותר, אלא שזה אפילו מומלץ, עושה טוב לנפש ולגוף, ולעולם לא תשמין מצ'יטינג כזה, גם אם אכלת מגש פיצה או באגטים שווארמה או פלאפל או וואט אבר.
הגוף פשוט לא סופר את הארוחה הזאת, בתנאי שאכלת נכון כל השבוע.
אני מניח שבאמצע השבוע צריך בעיקר כוח רצון, והטיפ שלי הוא לנסות לא להיות רעב.
אם אתה אוכל טוב ואיכותי, אין סיבה שתתפתה לחטוא.
ועוד יתרון של הצ'יטינג: הוא עוזר לך לא לחטוא באמצע השבוע כי יש לך מה לחכות.
אז אדם אומר, לא אוכל עכשיו, לא נורא, אבל ביום שבת יבוא הפיצוי.

13-12-06, 00:00	#2
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	מי שמוותר על צ'יטינג אחת לשבוע, הוא פשוט אידיוט. לא רק שזה מותר, אלא שזה אפילו מומלץ, עושה טוב לנפש ולגוף, ולעולם לא תשמין מצ'יטינג כזה, גם אם אכלת מגש פיצה או באגטים שווארמה או פלאפל או וואט אבר. הגוף פשוט לא סופר את הארוחה הזאת, בתנאי שאכלת נכון כל השבוע. אני מניח שבאמצע השבוע צריך בעיקר כוח רצון, והטיפ שלי הוא לנסות לא להיות רעב. אם אתה אוכל טוב ואיכותי, אין סיבה שתתפתה לחטוא. ועוד יתרון של הצ'יטינג: הוא עוזר לך לא לחטוא באמצע השבוע כי יש לך מה לחכות. אז אדם אומר, לא אוכל עכשיו, לא נורא, אבל ביום שבת יבוא הפיצוי.