|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-02-08, 02:11
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
כל עוד אין בזה כמות גדולה של שומן, אז אני לא רואה מה הבעייה, כמה שיותר קלוריות יותר טוב.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
23-02-08, 02:57
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ממה שאני הבנתי אם זכרוני אינו מטעה
יש שם כמות שומן לא מבוטלת !! ברור שזה מתכון מעולה לעלות במסה זה אחד הדברים אבל לא לכאלה שמנסים לשמור עדיין על אחוז שומן סביר לא מלוכלך ! בכל מקרה מחר על הבוקר אחרי שאני הולך לקנות 8 טון חזה עוף באיזה כפר אני יביא לכם תשובות  אמא רוקחת בכל זאת
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
23-02-08, 08:17
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
כמה עולה לך קילו חזה עוף?
__________________
|
|
|
|
|
|
23-02-08, 09:39
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
חברים תתמנו פחות תהיו פחות אגרסיביים!)
אנשור פלוס זה אחלה דבר, אתה שותה 1-2 פחיות לפני אחריי אמון ו אתה מסודר, בכל פעם לאכול חזה עוף, טונה, זה קצת מסתכל ו נמאס. ו לאנשור יש טעם פי עשר יותר טוב מ כל השייקים שמוכרים בחנויות. לגבי אחוז שומן , יש בפחית של237מג 11.4 גרם דרך אגב, רוב האנשים שבאים לחדרי כושר בפעם הראשונה הם שחיפים, ו בטח אתה גם היית כזה אז תירגה אחי |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
