|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
אני משער שעלית משהו כמו 2ק"ג שריר,זה המקס של המקס.
וכל השאר זה נוזלים+שומן.. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
2 ק"ג שריר בחודשיים וחצי מסה? אחי זה כנראה נוזלים יכול להיות שזה נאגר במקומות שלא ממש רואים, אם אתה ממש רוצה לבדוק את זה אתה יכול לעשות ייבוש קטנטן.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|