|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גם אם אתה נישרט אז הגוף מישתמש בחלבונים כדי לחדש את תאי העור. ככה שאם אתה נישרט אתה צריך לקחת את זה בחשבון ולשנות את התפריט שלך לגמרי
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
![]() ציטוט:
לא . :):):):) סתם זה כיף לבאס ![]() |
|
![]() |