|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-08, 11:18
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
גם לי הייתה תבעיה הזאת אני הורדתי את המשקל עד שהייתי מסוגל לבצע את התרגיל כמו שצריך ולאט לאט אותו מקום חלש מתחזק ואתה תחזור למשקלים שלך
|
|
|
תצוגה בשכבות