|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-08, 14:01
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
אז איזה חלוקה אתם ממליצים ? A חזה + יד קדמית
B גב + יד אחורית + כתפיים |
|
|
תצוגה בשכבות