|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-08, 16:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין לך אינטרס לשקר, פשוט המכונות האלה דפוקות
אחד שאני מכיר שחיף מת שקל 45 לא מזמן על גובה 1.68 והמכונה אמרה לו שהוא על 2.6 אחוז שומן, והוא בערך על 10... זה חרא מכונות אחי, זה לא מדויק בגרוש , לי פעם אמר שאני על 11 שהייתי על 14.. וזה עוד בקטנה 6 אחוז שומן זה אחוז שאי אפשר להיות עליו אם אתה לא על תכנית אימונים ותזונה קפדנית מאוד ,ובטח שלא אחרי 5 חודשי מאסה אחי.. תעלה תמונה ונגיד לך כמה א.ש אתה. |
|
|
|
24-02-08, 16:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אז מתמונה אתה תדע לומר לי מה אתה עושה צחוק?
עדיף כבר לסמוך על מכונה ובמה שאני בדקתי זה לא מכונה של משקל כמו שאתה בטח מתכוון, זה דבר כזה שאתה מחזיק בידיים ומכניס את הגובה והמשקל ואחרי כמה שניות הוא אומר לך. |
|
|
|
|
24-02-08, 16:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
תעלה תמונה נוכל להגיד לך באיזה אזור אתה
תמונוט פרונט רפויה בלי לעשות שריר וגם תמונה מאחורה רפויה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
