ריצה אחרי האימון

ran_z · 13-12-06, 13:50

הריצה אחרי האימון תשרוף עוד קלוריות, אבל כל עוד תדאג להשלים אותם ותיהיה במאזן קלורי חיובי או ניטרלי, לא תרזה.

Gootche · 13-12-06, 14:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

הריצה אחרי האימון תשרוף עוד קלוריות, אבל כל עוד תדאג להשלים אותם ותיהיה במאזן קלורי חיובי או ניטרלי, לא תרזה.

להוסיף עוד 500 קלוריות ליום נראה לך שזה יהיה בסדר? (הריצה היא 10 דקות)

**P-a-n-1-c** · 13-12-06, 14:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gootche

להוסיף עוד 500 קלוריות ליום נראה לך שזה יהיה בסדר? (הריצה היא 10 דקות)

יותר מידי..
כמה שאתה שורף ככה תוסיף

Gootche · 13-12-06, 14:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

יותר מידי..
כמה שאתה שורף ככה תוסיף

זהו, שאני לא רץ בהליכון ולכן אני לא יכול לדעת כמה קלוריות אני שורף. יש איזה ממוצע או משהו של שריפת קלוריות ב-10 דקות?

13-12-06, 13:50	#1
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	הריצה אחרי האימון תשרוף עוד קלוריות, אבל כל עוד תדאג להשלים אותם ותיהיה במאזן קלורי חיובי או ניטרלי, לא תרזה. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.