|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() חחחחחחחחחחחח Pcgunman הרגת אותי :p
לכותב הפוסט: כדי לעלות במה אתה צריך לאכול יותר ממה שאתה מפסיד... אם אתה רץ זאת אומרת שאתה שורף הרבה קלוריות, אם תאכל מספיק ותפצה על מה ששרפת אז הכל יהיה בסדר ואתה תעלה במסה... וכן כמו שpcgunman אמר קרא מאמרים |
![]() |
![]() |