מתכוון ללכת ליחידה מובחרת , צריך המלצות על מה להתאמן

**jonathan** · 25-02-08, 19:57

נרחיב על ההודעה הקודמת.
ישנם חוגים שמכינים לקראת הגיבושים והימי סיירות.
החוגים נותנים דגש רב על עבודת צוות,השתלטות על וויתור עצמי.
האימונים שם כוללים,אלונקות,שקי חול מסעות דמי ובכלליות עובדים על סיבולת לב ריאה כמובן.
מתאמנים גם על שכיבות שמיכה ובטן(זה די שולי בחוג,לא צריך להקדיש לזה אימון שלם..)
בקיצור אני הייתי ממליץ לך להצטרף לכזה חוג..יוצאים משם שייטים,חובלים,669,מטכליסטים,צנחנים..בררה זה לא!
לדעתי להתאמן לבד..לרוץ והכל בלי תוכנית מסודרת זה לא ממש עוזר לקראת גיבוש.

ilayzror · 25-02-08, 20:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan

נרחיב על ההודעה הקודמת.
ישנם חוגים שמכינים לקראת הגיבושים והימי סיירות.
החוגים נותנים דגש רב על עבודת צוות,השתלטות על וויתור עצמי.
האימונים שם כוללים,אלונקות,שקי חול מסעות דמי ובכלליות עובדים על סיבולת לב ריאה כמובן.
מתאמנים גם על שכיבות שמיכה ובטן(זה די שולי בחוג,לא צריך להקדיש לזה אימון שלם..)
בקיצור אני הייתי ממליץ לך להצטרף לכזה חוג..יוצאים משם שייטים,חובלים,669,מטכליסטים,צנחנים..בררה זה לא!
לדעתי להתאמן לבד..לרוץ והכל בלי תוכנית מסודרת זה לא ממש עוזר לקראת גיבוש.

אחי תודה על העזרה, אני גר בתל אביב יש לך את האתר של הקורס הזה?

יניב2 · 25-02-08, 20:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror

אחי תודה על העזרה, אני גר בתל אביב יש לך את האתר של הקורס הזה?

לא יקבלו אותך בגיל כזה
רק מגיל 16-17 מתחילים להתאמן לצבא לפני לא יתן לך כלום חוץ מסתם פציעות מיותרות
ותאמין לי אני יודע (אני מתאמן בקבוצה כזו)

25-02-08, 19:57	#1
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	נרחיב על ההודעה הקודמת. ישנם חוגים שמכינים לקראת הגיבושים והימי סיירות. החוגים נותנים דגש רב על עבודת צוות,השתלטות על וויתור עצמי. האימונים שם כוללים,אלונקות,שקי חול מסעות דמי ובכלליות עובדים על סיבולת לב ריאה כמובן. מתאמנים גם על שכיבות שמיכה ובטן(זה די שולי בחוג,לא צריך להקדיש לזה אימון שלם..) בקיצור אני הייתי ממליץ לך להצטרף לכזה חוג..יוצאים משם שייטים,חובלים,669,מטכליסטים,צנחנים..בררה זה לא! לדעתי להתאמן לבד..לרוץ והכל בלי תוכנית מסודרת זה לא ממש עוזר לקראת גיבוש.