|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כל הכבוד שאתה חושב על הצבא..
תתחיל להתאמן לא רק בשביל הצבא אלא בשביל עצמך , ובצבא תהיה מוכן .. בכיתה י"א אני ממליץ לך ללכת לכושר קרבי. ..ובינתיים עד אז תתאמן חד"כ ואירובי ריצות במיוחד... |
![]() |
![]() |