|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() באחורה של 10 פשוט תוכל 6 פרוסת פרסטמה יש בזה 30 גרם חלבון
וגם ב12 תוכל אותו דבר.. ומה זה ארוחה 6: חלבון ביצה יוגורט Bio 0% 200 גרם אגוז מלך תוכל 6 חלבונים של ביצה + צהוב 1 וזהו ואני אישית חושב יותר מידי פחממות ל15 אחוז שומן ...
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |