|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבקת חלבון לא פוגעת בשום כבד, ובשום בטיח! אני שתיתי קולה,יצא לי פיפי צהוב נו מה הקשר ? ![]() אל תקשיב לכל חרטא,שמוכרים לך. כל עוד אתה משתמש באבקת חלבון כמו שצריך, ולא מפגיז 200 גרם חלבון ביום מה שאתה בטוח לא עושה, לא יקרה לך כלום.. 2 קריאטין לא מזיק לשום בריאות.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() ציטוט:
גם אם 200 גרם לא יקרה כלום אם תשתה מספיק ואין בעיות בכליות זה יוצא 2.5 גרם חלבון לקילו
__________________
mmm |
|
![]() |
![]() |