|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-02-08, 16:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
זה לא כזה בעיה לחשב רבע, מקסימום יצא לי 58 גרם פחמימה לא יצא כזה קריטי =]
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
27-02-08, 17:55
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סקופ של סוכר ענבים = 40 גרם
40 גרם = 36 גרם פחמימת 20 גרם = 18 גרם פחמימות 10 גרם = 9 גרם פחמימות קל ופשוט 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
27-02-08, 18:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
בכל מקרה, DENOUS ווא אחי הייתי צריך תתגובה שלך...תודה רבה זה יוצא 1סקופ וחצי של סוכר ענבים... שמעו, חזרתי מהמכון והבננה של אופטימום לא טעימה בכלל... לא שאי אפשר לשתות אותה... היא פשוט לא ממש טעימה..היה לזה טעם של בננה+ברזל(חח) יכול להיות שהשילוב של סוכר ענבים הרס לי ? או שזה ככה וצ'מפיון יותר טוב ?
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
