|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-02-08, 18:37
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לירון ,
אם תעבור כאן על התשובות של חברי הפורום הוותיקים (מבלי לזלזל) אתה תמצא שהם מבטלים די בקלות את ההשפעות השליליות העשויות להגרם מאבקת חלבון. אני מציע לך לחפש בגוגל תשובה יותר אחראית ומדעית.אני לדוגמה מצאתי שצריכה גבוהה של מי גבינה עשויה לפגוע בנזק בלתי הפיך בכליות (תזונאים קליניים טוענים זאת בצורה חד משמעית) ואם יש לך הסטוריה במשפחה של בעיה עם כליות עדיף לעשות בדיקת דם בכדי לבדוק תפקודי כליות מידי כמה חודשים רק כדי להיות בטוח שהכל בסדר עם צריכת האבקה. |
|
|
|
27-02-08, 19:03
|
#2 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
על כל פנים, באם ישנה איזושהי בעיה מוקדמת (תפקוד לקוי, חיידק רדום...), ורק אז, כל נושא צריכת החלבון היומית צריך לקבל תשומת לב מיוחד ומשנה זהירות. בהתבסס על נתונים אמפיריים, לאדם מן השורה לא יווצרו בעיות מצריכה גבוהה של חלבון (כזו שספורטאים צורכים). צריך לשתות יותר כדי לתמוך בסינון המוגבר שמתרחש, וזה הכל. אין כאן ספקות בנושא, ואני מציע שפעם הבא תבקש מבר הסמכה שאיתו אתה מתייעץ סימוכין כלשהו. גל |
|
|
|
|
|
27-02-08, 19:34
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
כשאתה קובע שאין ספקות בנושא ,על איזו סמכות אתה נאחז ? האם אתה תזונאי קליני, או שמה רופא או חוקר תזונה ? לדעתי זה לא כ"כ אחראי לומר ש"אין ספקות בנושא".אני מתנדב לספק לך מקורות אם תתעקש לא לחפש בעצמך בגוגל מידע בנושא  |
|
|
|
|
|
28-02-08, 10:31
|
#4 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
ב. מי קבע שאני חייב להיות בעל סמכות מסויימת על מנת לשתף את הידע שלי עם אחרים. רוצה סימוכין לדברי?, תבקש. ג. סיפקתי כאן מספיק מחקרים בעבר שמחזקים את עמדתי, ועדיין לא ראיתי אחרת. אתה מוזמן להאיר את עיני ידידי :-). |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
