|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() עוד ילד פלסטלינה חושב שמשקולומ מועכות אותו
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא,מה פתאום, אבל אם אתה עובד בעצימות גבוהה תדאג לאכול והמון כי לפי מה שקראתי אם אתה במאזן קלורי לא חיובי הגדילה היא קודם כל של שריר ובעדיפות שנייה של העצם כך שאתה צריך לאכול מספיק קלוריות שיתחלקו בין שניהם
__________________
![]() DsTyLe |
![]() |
![]() |