|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-02-08, 21:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מי אמר לך שאתה צריך לעמוד על 1200 ביום?
ואמרתי לך כמה תכניס לפחות עוד 20 גר' שומן |
|
|
|
27-02-08, 21:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סבבה תודה |
|
|
|
|
|
27-02-08, 23:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה את ה carb cycling ולבנתיים מרוצה. למרות שהייתי שמח לשמוע פרטים על ה ud2 והpsmf. אם יש לך בעיה עם חישוב של ערכי המזון לך ל:
http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
