אימון אנאירובי - ההשפעות על הלב (?)

יותם טלר · 13-12-06, 18:21

על רגל אחת, אימונים אנאירוביים גורמים להיפרטרופיה של מחיצת הלב, בין החדרים והעליות בצד ימין לאלו שבצד שמאל (בניגוד לאלו האירוביים הגורמים להיפרטרופיה של הלב ככלל).

מאוחר יותר אתפנה לחפור בספרים אם לא תקבל תשובה מספקת.

Daniel-Barak · 13-12-06, 18:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Carnivore

על רגל אחת, אימונים אנאירוביים גורמים להיפרטרופיה של מחיצת הלב, בין החדרים והעליות בצד ימין לאלו שבצד שמאל (בניגוד לאלו האירוביים הגורמים להיפרטרופיה של הלב ככלל).

מאוחר יותר אתפנה לחפור בספרים אם לא תקבל תשובה מספקת.

איזה קטע, שלשום אחד מהמאמנים במכון הסביר לי על זה. אמנם בקצרה, כמו בהודעה הזו שכתבת, אבל הוא הוסיף ואמר שכדאי לשלב אימוני אירובי, ע"מ לגרום להיפרטרופיה כוללת בכל הלב, וגם כדי שלחצי הדם (סיסטולי/דיאסטולי) יהיו תקניים או משהו כזה (לא בדיוק זוכר), כי לחץ הדם בעת תרגילים כמו סקוואט גדל, אבל נפח הלב לא, מה שלא טוב

amir harduf · 14-12-06, 01:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Carnivore

על רגל אחת, אימונים אנאירוביים גורמים להיפרטרופיה של מחיצת הלב, בין החדרים והעליות בצד ימין לאלו שבצד שמאל (בניגוד לאלו האירוביים הגורמים להיפרטרופיה של הלב ככלל).

מאוחר יותר אתפנה לחפור בספרים אם לא תקבל תשובה מספקת.

אני ישמח אם תרחיב...

כל מי שהרחיב כאן.. אם יש איזה מאמר או מקורות למה שאתם כותבים זה ישמח אותי מאוד..

תודה לכולם..

גיימר ישמוק קשה להתחבר מידי פעם לאמר שלום לאחיך הזקן?

Gamerrrrr · 14-12-06, 18:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir harduf

אני ישמח אם תרחיב...

כל מי שהרחיב כאן.. אם יש איזה מאמר או מקורות למה שאתם כותבים זה ישמח אותי מאוד..

תודה לכולם..

גיימר ישמוק קשה להתחבר מידי פעם לאמר שלום לאחיך הזקן?

בואנה אתה יותר קטן ממני

חחח אני יצלם לך את המאמר וישלח

amir harduf · 14-12-06, 18:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

בואנה אתה יותר קטן ממני

חחח אני יצלם לך את המאמר וישלח

תרתי משמע =)

עוד שנתיים אני יהיה גדול בשנתיים אז אני יהיה יותר גדול ממך בשנה וחצי לא? =)

Gamerrrrr · 14-12-06, 18:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir harduf

תרתי משמע =)

עוד שנתיים אני יהיה גדול בשנתיים אז אני יהיה יותר גדול ממך בשנה וחצי לא? =)

אני לא חושב.......

13-12-06, 18:21	#1
יותם טלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של יותם טלר הודעות: 858	על רגל אחת, אימונים אנאירוביים גורמים להיפרטרופיה של מחיצת הלב, בין החדרים והעליות בצד ימין לאלו שבצד שמאל (בניגוד לאלו האירוביים הגורמים להיפרטרופיה של הלב ככלל). מאוחר יותר אתפנה לחפור בספרים אם לא תקבל תשובה מספקת.