|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אתה אומר לוותר על האירובי ? אני עדיין עושה אירובי כל אימון בערך 25 דקות- 30 אינטנסיביות..
כמו שאמרתי אני מנסה לעשות עליה נקיה
__________________
![]() ![]() |
|
|
|