|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא יודע אם יש לך בטן שהייתי רוצה
אבל אני יכול גם להגיד לך שחבר שלי מתאמן כמה שנים והוא לא עושה בטן ויש לו ריבועים והכל זה משאר התרגילים אבל זה גם לא לכל אחד.. ומה אני יגיד לך על זה? לבריאות אחי חחח מה אתה עושה תחרות
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אולי צריך להגיד יותר נכון ככה:
אחת ולתמיד!!! שרירי הבטן הוא כמו כול שריר(חזה ידיים רגליים כפתים)!! וחלאס הם כול השטיות שלכם!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
טוב שמע תעשה מא שבראש שלך אתה סתם שובר את הראש על דברים לא חשובים |
|
![]() |
![]() |