|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-03-08, 00:32
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קח פלטה של 20 או 25 שים על החזה
ותעבוד בשיפוע ... אני עובד ככה פעמיים בשבוע 3 סטים של 15 מהשבוע אני מתחיל לעבוד ככה רק על האלכסונים
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
תצוגה עם הדגמה
