|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-03-08, 14:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בחיטוב עושים תפריט חיטוב להוריד אחוז שומן בגוף לישמור את מסת השריר ולעשות הרובי
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
01-03-08, 16:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בחיטוה אין שום דבר מיוחד חוץ מיזה שאתה במאזן קלורות שלילי
עכשיו אתה בחיטוב תואכל הרבה חלבון זה הדבר שמיתעכל מהר ווטוב לשמר מסת שרירי אני חושב בקיצור פשוט תבדוק נתונים ותידע כברק כמה אתה צריך מכול דבר ואז צפריט |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
