ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-03-08, 14:05   #1
achtunG
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 428
ברירת מחדל

כמה שאלות בנוגע לאבקה, אפשר לחשוב.

אתה לא חייב אבקה תבין את זה, אפשר לעלות במסה בצורה הכי נקייה שיש ובצורה הכי מלוכלכת שיש גם מאוכל.

האבקה היא תוסף ולא יותר, אם תגיע למכסה של למשל 2000 קלוריות-עם אותם ערכים עם תפריט רגיל, ותגיע לאותו דבר עם תפריט+מנה מהאבקה, זה אותו דבר.

אם יש בסיריוס 8 מנות זה לא אומר שזה יגמר לך בשמונה ימים, דבר ראשון 8 מנות זה 16 כפות הגשה.

דבר שני, אם יש לך תפריט נורמאלי שמכניס כל מה שצריך, אפשר לצרוך חצי סקופ אפילו ביום בשביל להשלים בלבד, וכך הסיריוס יספיק לך גם לחודש.

זה כל העניין, אל תעשה מזה יותר מדי סיפור, קודם תבנה תפריט שמתאים לך - אחר כך תבדוק אם באמת צריך תגיינר.
achtunG מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים