|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-03-08, 17:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אני אישית גם לא תומך בהפסקות אלא אם כן אתה מרגיש צורך או ניפצע
|
|
|
|
02-03-08, 17:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 קה מספיקה
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA |
|
|
|
|
|
02-03-08, 20:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הרבה זמן לא ידעתי ביכלל שמומלץ לעשות הפסקה ( הרבה דברים לא ידעתי. רק עכשיו אני מבין שהרבה זמן לא עשיתי כלום כמו שצריך) בקיצור ליפני 3 חודשים עשיתי הפסקה ( בלי כוונה). אולי זה פסיכולוגית אבל זה עשה לי רק טוב. גם אם זה לא קריטי, לפספס שבוע אחרי 3 חודשים זה לא נורא חחח.
בכול זאות מי שכן ממליץ לעשות הפסקה טוען שזה טוב כי?? |
|
|
|
|
02-03-08, 20:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי שלושה חודשים לא פיספסתי אימון אחד בחדר כושר. הפתעתי גם את עצמי חח ( בטוח ב 90 %)
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
