|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-03-08, 21:00
|
#1 |
|
Banned
|
משקלים עצומים זה כמה ???
בנצ' פרס מילטרי סקוואט דד-ליפט |
|
|
|
02-03-08, 21:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
|
02-03-08, 21:51
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-03-08, 21:52
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תסתכל בנעוצים פה יש תוכנית עבודה של 5X5 היא לפיתוח כוח.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
