|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-03-08, 19:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
תיראה אחי מה שהכי קובע בעניין ה"קוביות המדוברות אלו אחוזי השומן והגנטיקה
אני לא ממליץ על כל מיני מכשירים כאלה מארוץ הקניות וכל מיני שטויות או כפיפות או על שיפוע שלילי זה לא כלכך משנה תעשה פשוט 3 תרגילים 3-4 סטים בכל תרגיל ולא לעבור את ה15 חזרות 2-3 פעמים בשבוע לא בימים עוקבים למרות שאמרתי לך ואני מזכיר מה שהכי קובע זה האחוזי שומן הנמוכים והגנטיקה! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
