|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-03-08, 14:15
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
05-03-08, 14:19
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואי פשוט סיסים יש כאן...
הייתי אוכל כל יום גביע וחצי של חצי אחוז בלי כלום רק עם פרוסות לחם קל וגם טונה במים... אחי תתרגל תנסה להנות תנסה למרוח את זה בלחם לטבול תנסה להוציא אותו שעה לפני שאתה אוכל אותו מהמקרר כי אם לא זה קר ולא טעים... באמת שזה קוטג טעים עם ערכים מצווינים חבל לוותר עליו.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
05-03-08, 14:51
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-03-08, 16:01
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז עדיף כבר לאכול 3% |
|
|
|
|
|
05-03-08, 16:02
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא נכון..! הוא חייב מנת שומן מסויימת בזיתים או שמן זית הוא קובע את הכמות מעבר לכך הוא מקבל שומן צמחי איכותי. |
|
|
|
|
|
05-03-08, 16:30
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
