|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() לפי דעתי גיינר מאוד יתאים לך, סריוס מאס זאת אבקה לעלייה במאסה אחת הטובות ששמעתי עלייה, ובנוגע לחלבון מיי גבינה אז צ'מפיון ואופטימום הן המובילות, גם אולטימייט נאטריטשיין שמעתי שלא רעה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אתם חושבים שאבקת החלבונים הזאת תתאים לי ?:
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=89&Page=1 |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() כן , אבל אתה צריך לעלות כמה שיותר מהר במשקל ולכן עדיף שתקח גיינר .
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |