|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תעלה תמונה שלך
מה אתה אוכל כל היום ומהי רמת הפעילות שאתה עושה ביום יום (בלי קשר לאימונים) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אני נמצא בקרב מגע בנוסף לאימונים
אני אוכל כל יום בדר"כ 3 ארוחות מלאות ולפעמים פירות בין לבין |
![]() |
![]() |