|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-03-08, 23:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
0.5 גרם ?!
חצי קילו בחודש אחי...ככה אני שמעתי.
__________________
מה ? |
|
|
|
06-03-08, 23:37
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ו-DANZIG אני לא מדבר ממש על מספרים מדוייקים אבל אתה יודע מחקר או מאמר שיאפשר בערך לדעת כמה צריך לעלות בחודש נקי גם מבחינת שומן והכל בכללי כמה אמורים לעלות בחודש למשל קילו וחצי שתיים ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
