|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-03-08, 20:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
משה אם תוכל בבקשה לענות על 3 השאלות בקצרה כי המאמר די ארוך ומשעמם למדיי, ויש מלא מילים שאני לא מבין ...=/
ואחלה שאלות אגב...
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
08-03-08, 00:29
|
#2 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
אם זה לא מעניין אותך אז גם תשובה של שורה לא אמורה לעניין אותך. |
|
|
|
|
|
08-03-08, 00:52
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
משה זאת אומרת שאם אני עולה עם האימון שלי מעל לשעה וחצי זה בעצם הורס את כל האימון שאני מבצע זה כאילו סתם עשיתי אימון וצרכתי חלבון אחרי ?
ואימון יכול להגיע עד שעה שעה ורבע ? לא כולל אירובי. כי יש תוכניות שבאמת דורשות את הזמן הזה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
08-03-08, 12:59
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
