|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-03-08, 00:52
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
משה זאת אומרת שאם אני עולה עם האימון שלי מעל לשעה וחצי זה בעצם הורס את כל האימון שאני מבצע זה כאילו סתם עשיתי אימון וצרכתי חלבון אחרי ?
ואימון יכול להגיע עד שעה שעה ורבע ? לא כולל אירובי. כי יש תוכניות שבאמת דורשות את הזמן הזה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
