|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני עכשיו פצוע 3 שבועות ואני מאמין שאני יחזור רק עוד מינימום שבוע ואני שומר על תזונה כול הזמן.
כמה שריר בערךאני יאבד ממנוחה של חודש?
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |