|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ולזה שמתחתיו, למה לא לעשות את זה? |
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תעשה פשיטה בדאמבל ליד אחת עם אתה רוצה לחזק את היד האחורית... |
|
|
|
|