|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() לפי דעתי עדיף קולה רגילה אל פני דיאט ....אלא אם כן בחיטוב כה...
דיאט מלא ממתיקים ועזוב אותך תפנק את עצמך לפעמים בקולה (אבל לא כדי להגזים) |
![]() |
![]() |