שאלה בשביל חבר על ה-carb Cycling

[tomerA]

100 גרם שומן נראה לי מוגזם.
חוץ מי זה שזה דבר יחסי, אני פשוט הייתי כמה שיותר מכל דבר פשוט לעשות ציט ביום של העמסה וככה יוצא הכי טוב.

[CriminaL]

פורסם במקור על ידי tomerA

100 גרם שומן נראה לי מוגזם.
חוץ מי זה שזה דבר יחסי, אני פשוט הייתי כמה שיותר מכל דבר פשוט לעשות ציט ביום של העמסה וככה יוצא הכי טוב.

זה גם מה שאני אמרתי לו ש-100 גרם שומן זה נראה לי מוגזם ,אבל הוא טען שרשום במדריך שאת כל שאר הקלוריות צריך לכסות משומן וזה מה שיצא ועברתי על המאמר הזה וזה באמת יוצא ככה.